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    Perdita di peso

    Il digiuno intermittente è un modo sicuro ed efficace per perdere il peso ed il grasso addominale. Sul sito online DoFasting puoi fare un quiz per vedere come DoFasting può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso. Con la loro app, si può raggiunge finalmente il proprio obiettivo di peso in pochissimo tempo. Per scoprirei come funziona, puoi compilare il loro breve test di 60 secondi ed ottenere il proprio assistente personale per il digiuno intermittente. Di solito non lascio recensioni, ma questa app mi piace così tanto che mi sono sentita in dovere di farlo. È facile da seguire e adoro le opzioni di digiuno proposte. Ho perso quasi 5 kg in solo due settimane, non ho più problemi di stomaco ed è anche notevolmente più piatto! La consiglio a tutti!

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In un periodo di carenza di sport, magari riempito da tanto cibo e "schifezzine" varie, la necessità di dimagrire sorge in ogni soggetto ad ogni angolo del pianeta. C'è chi pensa di riuscirci riprendendo le sue attività di tutti i giorni, magari con l'aggiunta di quei 10km al dì, e chi invece studia ogni singola dieta per perdere peso senza scollarsi da casa o comunque senza particolari tipi di attività fisica. Da un lato di conseguenza troviamo la corsa agi armamenti presso i principali negozi di sport: dechatlon e cisalfa per fare solo alcuni esempi. E dall'altra parte ci troviamo difronte persone che sono spasmodicamente alla ricerca della dieta perfetta. Dal digiuno al giusto bilanciamento di risorse nutrizionali tra colazione, pranzo, cena e spuntini vari.
Dimagrire non è mai stato così facile e soprattutto mai privo do sforzi o rinunce. Ecco perché tra professionisti ogni giorno che passa si cercano sempre nuove soluzioni per raggiungere un giusto compromesso tra la perdita di peso e il semplice gusto del mangiare. Ed è proprio sulla scia di questi studi che nasce DoFasting, una dieta basata su uno studio specifico che ci indica quanto e cosa mangiare senza rinunciare a nulla di cio che ci è piaciuto maggiormente nel corso della nostra vita. Ma vediamo di capire insieme e più nel dettaglio di cosa si tratta nelle righe successive.

A proposito di DoFasting
Il digiuno intermittente è un modello alimentare in cui si alternano i periodi di alimentazione e digiuno. In altre parole, rappresenta una restrizione energetica periodica che accelera la perdita di peso e porta a vari benefici per la salute, come ad esempio la riduzione dell'infiammazione, dei livelli di zucchero nel sangue e colesterolo regolati, ma permettono anche il miglioramento della salute del cervello e molti altri ancora. Il tipo di digiuno più popolare è quello del16: 8, che significa mangiare durante una finestra di 8 ore e trattenersi dal cibo per le restanti 16 ore ogni giorno. 

Il servizio proposto da DoFasting
Il digiuno ormai da secoli e diventato un elemento essenziale e ormai profondamente radicato nella nostra biologia. In passato infatti, l'accesso al cibo era limitato, e questo di conseguenza ha poi portato a periodi naturali di digiuno e svariati cambiamenti nel flusso della vita degli esseri viventi. Il corpo umano, incluso il cervello, si abituò alla normale scarsità di cibo. Da ciò il digiuno ha iniziato a far parte di ogni cultura e religione sulla Terra. Persone provenienti da civiltà come l'Egitto o l'antica Grecia introdussero nella storia dei periodi di digiuno volontario nelle loro vite personali alternati ad un periodo in cui era possibile mangiare ciò che si aveva a disposizione. In questo modo hanno osservato che il digiuno aveva molti benefici per la salute, motivo per cui l'azienda DoFasting si è impegnata nella pratica anche quando i periodi di fame involontaria erano terminati. Quella che chiamavano "pulizia", ​​"purificazione" e "disintossicazione". Da questo concetto è nato DoFasting, una dieta basata sul digiuno che ci permette di mangiare tutto ciò che vogliamo ma solo in particolari ore del giorno.

Opinioni, commenti e recensioni su DoFasting
E tu, hai mai avuto modo di entrare a contatto o essere un loro cliente? Hai mai avuto modo di provare una delle loro diete con loro? Se si, come ti è sembrato il servizio? Ha per caso portato a qualche risultato poitivo? Il servizio offerto è stato all'altezza delle tue aspettative? Se anche tu, almeno una volta nella vita sei stato un loro cliente, non esitare a lasciare una recensione sul nostro sito web.